本音を語れる場所。見て同調するもよし。否定するもよし。これが気持ち。


by kakkosinobi
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ちょっとの睡眠。

昨日に続いて睡眠の話題ですが。

ここんとこ少しでも空きがあればすぐに寝ます。
1時間の昼休憩や電車、稽古が始まるまでの30分間。。。

でも気づきました。中途半端な睡眠は立ち上がりがすごくつらい。
30分くらいの睡眠だともうだるくてだるくて。。。。でも少しでも睡眠をとりたい、というか眠たくなるんでねる。立ち上がりつらい。。。

なんで稽古の前の睡眠の時にはウィダーインゼリーを寝起きに食べます。
気分がもりあがり、立ち上がりが早くなります。

早くもドーピングかあああ。。。
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by kakkosinobi | 2006-05-01 22:12 | 日常